Тренировка на гребном тренажере в КЦ «Коломна»!

Преимущества:

• Гребной тренажер подходит для любого человека независимо от возраста и уровня физической подготовки.
• Гребной тренажер позволяет регулировать интенсивность нагрузки. При этом исключается вредная ударная нагрузка на суставы.
• Только гребной тренажер даёт нагрузку одновременно на мышцы: плеч, бицепса, трицепса, предплечья, спины, пресса, ягодиц, на бедренные и икроножные мышцы, на связки и сухожилия.

Польза гребного тренажера:

Помимо того, что на тренажере задействованы различные группы мышц, в движениях участвуют и суставы. Именно благодаря гребному тренажеру можно повысить двигательную способность суставов, увеличить межпозвоночное пространство, что имеет положительный эффект при защемлениях, и укрепить некоторые системы организма (дыхательную и сердечно-сосудистую) при условии повышенного темпа выполнения. Тренируясь на гребном тренажёре, вы достигнете впечатляющих результатов – рельефность мускулатуры и стройность! Включите в свою программу тренировок гребной тренажер, и вы заметите изменения, произошедшие с вашим телом и здоровьем! Стоимость занятий с инструктором: 200 руб./ час. Время работы: Тренажерный зал работает ежедневно с 09.00 до 21.00.

Справки по телефонам:

+7 (496) 616-47-43 (отдел по спортивной работе) (8.00 - 17.00)

+7 (496) 616-47-18 (кассы) (8.00 - 21.45)