На данном сайте используются cookie-файлы и аналогичные технологии. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
Подробнее Хорошо
До ISU Чемпионата Европы по конькобежному спорту осталось:
г. Коломна, ул. Набережная реки Коломенки, 7
Тел. для справок
  • Тел. для справок
  • Кассы:
    +7(496)616-47-18
    (8.00-21.45)
  • Бассейн и сауна:
    +7(496)616-47-34
    (7.00-22.00)
  • Спортивные мероприятия:
    +7(496)616-47-43
    (8.00-17.00)
  • Культурные мероприятия:
    +7(496)616-47-40
    (8.00-17.00)
  • Реклама и СМИ:
    +7(496)616-47-17, +7(496)616-48-47
    (8.00-17.00)
  • Краткая информация:
    +7(496)616-47-47
    (круглосуточно)

Воспитанники «Центра смешанных единоборств» – активные участники общероссийского движения «ГТО».

27/08/2019

22 и 27 августа более 30 юных спортсменов «Центра смешанных единоборств» проводили тестирование нормативов ВФСК «ГТО» на спортивных площадках Конькобежного центра «Коломна».

Программа для участников I-IV ступеней ГТО включала: бег на 30 м, 1000 м и 1500 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3x10, прыжки в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м), стрельбу из пневматической винтовки, плавание на дистанцию 50 метров, а также тестирование самозащиты без оружия (только для участников IV ступени – возраст от 13 до 15 лет). 

Поделитесь с друзьями

Фотографии

27 августа 2019

Другие новости

19 октября 2018
В Конькобежном центре "Коломна" завершился Международный шахматный фестиваль «Коломенская верста - 2018»
04 октября 2018
Отмена занятий в тренажерном зале Конькобежного центра "Коломна"
29 января 2018
Итоги соревнований Коломенского городского округа Московской области "Серебряные коньки" по конькобежному спорту, 27-28 января 2018
Назад