- Тел. для справок
- Кассы:
+7(496)616-47-18
(8.00-21.45) - Бассейн и сауна:
+7(496)616-47-34
(7.00-22.00) - Спортивные мероприятия:
+7(496)616-47-43
(8.00-17.00) - Культурные мероприятия:
+7(496)616-47-40
(8.00-17.00) - Реклама и СМИ:
+7(496)616-47-17, +7(496)616-48-47
(8.00-17.00) - Краткая информация:
+7(496)616-47-47
(круглосуточно)
«Здоровое поколение» в Конькобежном центре «Коломна»!
Новая спортивная секция «Здоровое поколение» начинает набор школьников, абитуриентов, молодых людей в возрасте от 14 лет, желающих изменить свой внешний вид и готовых совершенствовать физическую форму, в том числе для профессионального развития. Цель - повышение уровня физической подготовки, физподготовка к поступлению в ВУЗ.
Предварительное индивидуальное тестирование определит максимально допустимые нагрузки. Для эффективности занятий в спортивной секции разработаны планы тренировок выносливости, силы, дыхательной системы.
В Конькобежном центре созданы все условия для легкоатлетических и силовых тренировок, стрельбы и плавания. Тренировки под руководством опытных инструкторов будут проходить в тренажерном зале, игровом зале, легкоатлетическом манеже, на площадке для бокса, в универсальном зале, тире, на ледовой арене (незамерзающая часть).
Тренировочные программы рассчитаны на участников с разной степенью подготовленности: 4 недели (интенсивный курс), программы на 3, 6 и 12 месяцев; тренировки в группе до 10 человек.
Подробная информация и запись по телефонам: 8 (496) 616-47-43, 8 (496) 616-47-40.
Здоровое поколение – счастливое будущее!
Программы спортивной секции "Здоровое поколение":
|
Пакет «Физкультурник»
|
12 занятий по ОФП (отжимание, подтягивание, поднимание туловища (пресс), жим штанги лежа, челночный бег, бег 100 м, 1 км, 3 км и пр.) |
2 400 руб./месяц
|
|
Пакет «Атлет»
|
Пакет «Физкультурник» + плавание 12 занятий ОФП + 4 занятия в бассейне |
3 400 руб./месяц |
|
Пакет «Многоборец»
|
Пакет «Атлет» + стрельба 12 занятий ОФП + 4 занятия в бассейне + 4 занятия в тире |
4 300 руб./месяц |