На данном сайте используются cookie-файлы и аналогичные технологии. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
Подробнее Хорошо
До ISU Чемпионата Европы по конькобежному спорту осталось:
г. Коломна, ул. Набережная реки Коломенки, 7
Тел. для справок
  • Тел. для справок
  • Кассы: 616-47-18
  • Массовые катания:
    616-47-43
  • Бассейн и сауна:
    616-47-34
  • Спортивные мероприятия:
    616-47-43
  • Культурные мероприятия:
    616-47-40
  • Реклама и СМИ:
    616-47-17, 616-48-47
  • Автоответчик:
    616-47-47

Бокс, борьба, боевое самбо

Спортивный клуб «Спарта» объявляет набор детей и взрослых на занятия боксом, борьбой и боевым самбо.

Групповые занятия с опытным инструктором это:

  • общая физическая подготовка;
  • развитие силы, выносливости, реакции;
  • овладение борцовской техникой и приёмами самозащиты;
  • знакомство со стилями ведения боя.

Оборудование:

  • ринг с боевой зоной 5*5 м;
  • боксёрские мешки (фигурный, апперкотный, настенные: Г-образный с мишенями, плоский);
  • пневматическая груша (скоростная);
  • канат для функционального тренинга и кроссфита;
  • медицинболы (от 4 до 9 кг);
  • гантели и утяжелители (до 1 кг);
  • зона для скоростно-силовой работы (молот, покрышка);
  • татами для дзюдо и самбо.

БОНУС: в стоимость занятия входит пользование тренажёрным залом КЦ "Коломна".

ИНСТРУКТОР:

Инструктор Каушан Владимир Андреевич - опыт работы с 2014 г., КМС по самбо, призер МО по грэпплингу, призер всероссийских турниров по самбо: «Герой спорта»; «Ударник»; «Ветеранов Спецназа» и т.д.; призер Мастерского турнира «Бородино» (боевое самбо); победитель Открытых соревнований по боксу.

Возрастная категория:

  • I возрастная группа: 6 - 10 лет;
  • II возрастная группа: 11 - 17;
  • III возрастная группа: от 18 и старше.

Стоимость занятий: 200 руб./60 мин.

Запись по телефонам: +7 (496) 616-47-43, +7 (916) 801-43-06. 

Инструкция по правилам проведения тренировочных мероприятий, учебно-тренировочных занятий и соревнований в помещении легкоатлетического манежа (площадка для занятий боксом)

Записаться в спортивный клуб online

Поделитесь с друзьями
Назад